Agora, vamos concluir nosso exercício. ✍️

Com o seu papel em mãos, onde você depositou seu maior medo, vamos para o Passo 2: A Transmutação.

O exercício é esse:

1- Releia o que você escreveu pela última vez. 

Olhe para esse medo como algo externo a você, não como parte de quem você é.

2- Dobre o papel e agradeça a ele. Diga: ‘Obrigado por tentar me proteger. Eu te vejo, mas não preciso mais de você. Eu escolho a confiança’.

3- Agora, com o máximo de intenção, eu quero que você rasgue este papel com emoção, como se tivesse rasgando essa versão antiga que não fará mais parte do seu futuro.

Que você coloque muita intenção em rasgar, como se tivesse rasgando essa versão antiga que não fará mais parte do seu futuro.

Enquanto rasga o papel, visualiza seu medo se dissolvendo, sendo entregue ao Universo. 

O vácuo foi criado. 🍃

Você acabou de realizar um ato poderoso. 

Você mostrou ao Universo, com uma ação física, que está abrindo mão do controle e criando espaço para o novo. 😭

Como você se sentiu ao fazer isso? 

Compartilhe a sensação de ‘depois’ nos comentários.

21 Comentários

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Erondina de oliveira
Erondina de oliveira
14 dias atrás

Eu me sinto em paz 💖

Rosa Ana de Oliveira
Rosa Ana de Oliveira
14 dias atrás

Fiquei emocionada e .grata a Mestra e ao Universo

José Daniel
José Daniel
14 dias atrás

Eu me senti seguro fazendo isto…Sério,mas segura.

MARTHA FRAZÃO DE SOUSA
MARTHA FRAZÃO DE SOUSA
13 dias atrás

Fiquei aliviada como se tivesse deixado um peso para atrás. Mais leve,, um pouco maus confortável. Agradeço pela oportunidade de participar. Estou confiante

Sônia de Fátima Salviano
Sônia de Fátima Salviano
12 dias atrás

Me senti leve, com uma sensação de alívio e desprendimento. Gratidão, gratidão, gratidão.

Tauana
Tauana
12 dias atrás

Fiz isso ouvindo o audio sobre desfazer a culpa. Com um pouco de raiva desse medo hidiota, mas muito confiante na minha capacidade de fazer qualquer coisa.

Regina
Regina
12 dias atrás

Ahhh .fiquei com o coração apertado

Patricia
Patricia
12 dias atrás

Eu continuo com a sensação de que não estou fazendo da maneira certa…

priscila
Admin
11 dias atrás
Responder para  Patricia

Essa sensação faz parte do processo. Não existe “jeito certo” perfeito, existe constância. Continue praticando e confiando, você está no caminho 💛

Nilza Conceição de Oliveira
Nilza Conceição de Oliveira
12 dias atrás

Que eu posso mudar, serei o que desejo ser❤️

Elania
Elania
10 dias atrás

Muito emocionada, sentimento de gratidão

Aline F.
Aline F.
10 dias atrás

Libertador! Gratidão! 🙏

Luciane
Luciane
8 dias atrás

Vibrante, forte

Josiane
Josiane
8 dias atrás

Me senti esperançosa

Malungo
Malungo
8 dias atrás

Incrível me senti poderosa

Neiva
Neiva
6 dias atrás

Me sinto melhor,mais forte!

Elizabeth Pereira de Souza
Elizabeth Pereira de Souza
5 dias atrás

Chorei muito revivendo um momento de falência em mina vida que sofri muito, mas me sinto leve agora

Andrea
Andrea
4 dias atrás

Eu fiquei com o coração acelerado e chorei .

Jorge Salem
Jorge Salem
4 dias atrás

Foi algo sureal pois eu nem percebia que um algo que fiz quando jovem prendia todo meu presente em todos os sentidos e requisitos de melhorar de vida pois estava preso ao meu passado dando ênfase no meu futuro de nunca conseguir resolvê-lo pois isso tinha acontecido a 21 anos atrás e consegui me lib

Risomar
Risomar
3 dias atrás

Nem fiz ainda,mais me senti bem so em ler

CHRISTIANE
CHRISTIANE
3 dias atrás

COMO SAINDO E ESCORRENDO PARA A TERRA

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